ダイエット進捗②

本日朝からの体重が92.8㌔です。
スタート95.6㌔からマイナス2.8㌔です。

昨日は少しカロリーを取りすぎた感じありましたので
家で足踏みの機械を500回こいでストレッチしまして
なんとかマイナスだすことできました。

まだまだこれからですね～
10㌔ダウンまでがんばります

By:kamito