ダイエット最終結果

13日までダイエットやってまいりました。
最終結果98.6㌔となりました。
残念ながら10㌔マイナスは無理でした。
結果7㌔のマイナスでした
いろいろやってきましたが、何事も急にはできない。
いまさらながら、1週間前から本気でやれば、達成できたのでは
ないかと思います。
計画性をもっと持たなければと改めて強く思いました。
ビフォーアフター

あんまり変わってない
次は筋トレ開始します。
またご報告できればと思っております。

By:kamito